Trang chủ > Sức khỏe > Cách chế biến tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

Món tổ yến hầm bồ câu bổ dưỡng

20/08/2016 21:43:58 - 1085

Món tổ yến hầm bồ câu cung cấp các dưỡng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe của người già, phụ nữ sau khi sinh con

Với các chất bổ dưỡng tronng món ăn tổ yến hầm bồ câu giúp cung cấp oxy và nuôi dưỡng làn da. Đồng thời  cung cấp các dưỡng chất có tác dụng làm đẹp. Đặc biệt món ăn này giúp phục hồi sức khỏe cho các bà mẹ sau khi sinh.

Nguyên liệu chuẩn bị

"Món ăn bổ dưỡng này giúp phục hồi sức khỏe"

http://stc.namyen.com.vn//files/to-yen-ham-bo-cau.jpg

- 20g tổ yến sào đã tinh chế.

- 2 quả táo tàu.

- 10 quả câu kỉ tử.

- Vài lát hành tây

- Gia vị dùng cho món ăn chuẩn bị vừa đủ.

Xem thêm:  Cách làm món cơm gà tổ yến

Hướng dẫn cách thực hiện

 

"Món tổ yến hầm bồ câu sẽ được chế biến trong 3 bước".

Bạn có thể tiến hành theo tuần tự như sau:

Bước 1: đầu tiên bạn tiến hành sơ chế tổ yến sào. Nếu là yến sào thô thì bạn phải ngâm nước, làm sạch lông và tạp chất. Cách này tốn nhiều thời gian hơn, còn nếu là yến sào tinh chế thì chỉ cần ngâm cho nở mềm khi yến tơi ra là được.

Bước 2: tiếp đến bạn sơ chế rửa sạch chim bồ câu, cho vào nồi nấu trên lửa lớn cho đến khi nước sôi và chuyển sang lửa nhỏ. Đồng thời bạn tiếp tục nấu cho đến khi thịt chim bồ câu được nấu chín hoàn toàn là được.

Xem thêm: Món soup yến sào càng cua

http://stc.namyen.com.vn//files/to-yen-ham-bo-cau.1.jpg

Bước 3: cuối cùng bạn cho tổ yến sào, táo đỏ, câu kỉ tử, hành tây và gia vị nêm vào và nấu thêm 15 phút xong tắt bếp và múc ra tô.

Thưởng thức:

- Cho món ăn tổ yến sào hầm chim bồ câu ra tô và nên dùng ngay khi còn nóng.

- Tốt nhất bạn nên ăn trước khi đi ngủ để cơ thể có thể hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng từ tổ yến sào.

Hi vọng với món ăn nay bạn sẽ dùng để bồi bổ sức khỏe cho người bệnh, người già và phụ nữ sau khi sinh con để phục hồi sức khỏe. Chúc các bạn thành công!

Đánh giá của bạn về Món tổ yến hầm bồ câu bổ dưỡng

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm
  • Tổ yến sào chưng nước dừa

    Tổ yến sào chưng nước dừa

    03/08/2016 17:25:52 1378

    Món tổ yến sào chưng nước dừa vừa có vị béo của dừa vừa vị thơm ngon của yến. Đây là món ăn dinh dưỡng không thể bỏ qua.

  • Tổ yến chưng táo đỏ, đường phèn

    Tổ yến chưng táo đỏ, đường phèn

    18/06/2016 15:42:42 12408

    Tổ yến chưng táo đỏ đường phèn là món ăn vừa bổ phổi giúp giải nhiệt mùa nóng lý tưởng cho bạn.

  • Tổ yến chưng đường phèn với bạch quả

    Tổ yến chưng đường phèn với bạch quả

    31/07/2016 17:44:53 2359

    Món chè tổ yến chưng đường phèn với bạch quả có giá trị dinh dưỡng cao giúp bồi bổ và có tác dụng thanh nhiệt.

  • Món soup yến sào càng cua

    Món soup yến sào càng cua

    17/08/2016 18:28:24 896

    Tổ yến sào là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của người già, phụ nữ mang thai, người bệnh, trẻ em...