Trang chủ > Sức khỏe > Cách chế biến tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

Trứng ếch hầm tổ yến dừa non

01/09/2016 09:17:42 - 570

Trứng ếch hầm tổ yến dừa non là một trong những món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe. Cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Món ăn này được nấu từ 2 nguyên liệu chính, đó chính là tổ yến sào và trứng ếch. Tổ Yến có công dụng bồi bổ cơ thể, làm đẹp da cho phụ nữ, giúp kéo dài tuổi thọ... còn ếch thì theo giới y học cổ truyền, nó vừa tăng cường sức khỏe vừa có thể điều trị nội thương. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau tạo ra một món ăn tuyệt vời cho sức khỏe.

“Món ăn bổ dưỡng này giúp tăng cường sức khỏe, đẹp da”

Bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món trứng ếch hầm tổ yến dừa non thơm ngon bổ dưỡng chỉ trong mấy bước đơn giản. Hãy cùng tham khảo và áp dụng trong thực đơn cho gia đình mình nhé!

Xem thêm: Món tổ yến hầm bồ câu bổ dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị

http://stc.namyen.com.vn//files/mon-trung-ech-va-yen-sao-dua-non.1.jpg

Để làm món ăn này bạn cần chuẩn bị sẵn các nguyên liệu sau đây:

- 1 tổ yến nguyên miếng đã ngâm nước (khoảng 30g).

- 15g trứng ếch và 1 trái dừa non cùng 10 trái táo nâu.

- 80g đường phèn và 1 lát gừng nhỏ, 2 ly nước sôi. Thêm 1/2 tờ giấy gạo.

Hướng dẫn cách làm

“Món ăn này sẽ thực hiện trong 3 bước đơn giản”

http://stc.namyen.com.vn//files/mon-trung-ech-va-yen-sao-dua-non.png

- Bước 1: đầu tiên bạn cắt phần trên dừa làm nắp. Sau đó đổ nước dừa ra và để qua một bên.

- Bước 2: ngâm trứng ếch khoảng 2 giờ. Tiếp đến bạn gỡ màng ra và rửa sạch. Luộc sơ khoảng 2 phút và để cho ráo nước.

- Bước 3: trong bước này bạn bắt đầu cho nước, đường phèn và nước dừa vào nồi, nấu sôi lên cho đến khi tan đường.

Tiếp đến đổ nước này vào trong trái dừa. Sau đó cho phần tổ yến đã sơ chế, trứng ếch, táo và gừng vào. Ðậy nắp dừa lại và bọc lại bằng giấy gạo. Hấp khoảng 3 giờ là dùng được.

Xem thêm:  Các món ăn chế biến từ tổ yến tốt cho bà bầu

Thưởng thức:

- Múc ra tô và trang trí thêm ít hành lá

- Món ăn này bạn nên ăn ngay trong lúc còn nóng.

Đây là món ăn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Rất tốt cho người bệnh, người già…

Đánh giá của bạn về Trứng ếch hầm tổ yến dừa non

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm
  • Yến sào bào ngư vi cá

    Yến sào bào ngư vi cá

    22/08/2016 17:30:09 601

    Yến sào bào ngư vi cá có công dụng bổ phổi, bổ huyết, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

  • Tổ yến sào chưng nước dừa

    Tổ yến sào chưng nước dừa

    03/08/2016 17:25:52 755

    Món tổ yến sào chưng nước dừa vừa có vị béo của dừa vừa vị thơm ngon của yến. Đây là món ăn dinh dưỡng không thể bỏ qua.

  • Tổ yến hầm ngô, cà rốt và đuổi heo

    Tổ yến hầm ngô, cà rốt và đuổi heo

    24/08/2016 17:27:12 519

    Món ăn tổ yến hầm ngô, cà rốt và đuôi heo hội tụ tất cả các dưỡng chất thiết yếu tốt cho cức khỏe con người.

  • Tổ yến chưng với đu đủ

    Tổ yến chưng với đu đủ

    18/06/2016 15:43:16 730

    Đu đủ kết hợp với tổ yến, vừa thanh mát, vừa dễ dùng, nấu chỉ trong 30 phút.

 

Xem nhiều
  • Tổ yến chưng táo đỏ, đường phèn

    Tổ yến chưng táo đỏ, đường phèn

    18/06/2016 15:42:42 5162

    Tổ yến chưng táo đỏ đường phèn là món ăn giúp giải nhiệt mùa nóng lý tưởng cho bạn.

  • Yến huyết chưng đường phèn

    Yến huyết chưng đường phèn

    30/09/2016 19:56:31 1501

    Yến Huyết là loại yến sào được đánh giá tốt nhất trong các loại tổ yến hiện nay. Hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể từ những món yến huyết giúp cho bạn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

  • Cách làm yến chưng đường thốt nốt với nho khô

    Cách làm yến chưng đường thốt nốt với nho khô

    25/07/2016 20:53:15 1194

    Món yến chưng đường thốt nốt nho khô là một trong những món ăn bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giúp bạn làm đẹp da.

  • Chè tổ yến hạt sen cho 4 người chỉ 240.000đ

    Chè tổ yến hạt sen cho 4 người chỉ 240.000đ

    18/06/2016 18:38:48 1095

    Tổ yến cho moi nhà, chè tổ yến hạt sen cho 4 người chỉ 240.000đ, nhanh đơn giản, dễ dùng tốt cho sức khỏe

  • Tổ yến chưng đường phèn với bạch quả

    Tổ yến chưng đường phèn với bạch quả

    31/07/2016 17:44:53 1069

    Món chè tổ yến chưng đường phèn với bạch quả có giá trị dinh dưỡng cao giúp bồi bổ và có tác dụng thanh nhiệt.

Nên đọc

  • Yến huyết chưng đường phèn

    Yến huyết chưng đường phèn

    30/09/2016 19:56:31 1501

    Yến Huyết là loại yến sào được đánh giá tốt nhất trong các loại tổ yến hiện nay. Hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể từ những món yến huyết giúp cho bạn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

  • Món yến sào thả nước cốt gà

    Món yến sào thả nước cốt gà

    06/09/2016 16:56:04 719

    Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng chứa hơn 30 loại acid amin cùng các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, phụ nữ, bà bầu, đặc biệt dược liệu giúp tăng cường sinh lực phái mạnh, bồi bổ sức khỏe.

  • Cách nấu súp nấm yến sào

    Cách nấu súp nấm yến sào

    04/09/2016 22:22:48 965

    Súp nấm yến sào là món ăn thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

  • Cách làm sữa chua yến sào

    Cách làm sữa chua yến sào

    04/09/2016 22:18:52 658

    Sữa chua là một trong những món ăn kích thích tiêu hóa, hỗ trợ tốt cho dạ dày.

  • Những món chè có thể chế biến với yến sào

    Những món chè có thể chế biến với yến sào

    01/09/2016 23:20:23 798

    Yến sào là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giúp bồi bổ và phục hồi cơ thể tốt. Có nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe.