Trang chủ > Sức khỏe > Kiến thức về tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

Top thực phẩm bà bầu nên ăn để da đẹp

16/04/2017 17:54:17 - 87

Thời kỳ mang thai sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi làm làn da của các chị em xấu đi.

Xuất hiện các vết thâm nám, da xỉn màu. Vậy làm sao để có được làn da đẹp trong thời kỳ mang thai. Bài viết này yến sào nam yên sẽ giới thiệu đến các mẹ top thực phẩm tốt giúp đẹp da cho các chị em.

Bà bầu nên ăn giúp giúp làm đẹp da?

http://stc.namyen.com.vn//files/ba-bau-an-gi-de-dep-da.jpg

Theo các chuyên gia muốn làm đẹp thì nên bổ sung những loại thực phẩm chức nhiều vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn. Mà top thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin và khoáng chất như:

Súp lơ xanh: chứa nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A, C và hoạt chất carotenoids giúp cơ thể bà bầu có thoát khỏi các gốc tự do có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, súp lơ còn có tác dụng chống oxy hóa giúp duy trì sự đàn hồi cho da đồng thời ngăn chặn các bệnh về da, da bạn sẽ không cong khô hay thiếu nước nữa.

Cà rốt: chứa một hàm lượng vitamin A và rhodopsin giúp làm đẹp da hiệu quả. Các mẹ bầu có thể hầm xương heo với cà rốt hay say sinh tố làm nước uống.

http://stc.namyen.com.vn//files/ba-bau-an-gi-de-dep-da.2.jpg

Uống sữa: sữa không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Với những enzym giúp thúc đẩy làn da, nhằm cải thiện các tế bào da. Đồng thời chống lại lão hóa hiệu quả. Bà bầu có thể làm mặt nạ sữa tươi vào mỗi tối sẽ giúp phục hồi cho làn da.

Cà chua: các món ăn được chế biến từ cà chua sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại các tia cực tím cho da. Giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da.

Bên cạnh đó hoạt chất lycopene có trong cà chua còn có chức năng giảm vết thâm nám, nhăn da đem lại cho bạn làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

http://stc.namyen.com.vn//files/ba-bau-an-gi-de-dep-da.1.jpg

Yến sào: là thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho bà bầu. Ngoài tác dụng bổ sung dưỡng chất tổ yến sào còn có tác dụng làm đẹp da cho phụ nữ. Với thành phần collagen và poline có trong yến giúp làm đẹp da, tăng sự đàn hồi cho da. Đồng thời giảm các triệu chứng về da khi mang thai, vậy công dụng của yến sào dành cho bà bầu cực kỳ tốt phải không nào.

Trên đây là những loại thực phẩm giúp cho bà bầu có được làn da mịn màng, khỏe mạnh. Đồng thời giảm bớt các vết thâm nám, rạn nứt da cho mang thai và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Đánh giá của bạn về Top thực phẩm bà bầu nên ăn để da đẹp

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm

 

Xem nhiều
  • Công dụng của táo đỏ khô

    Công dụng của táo đỏ khô

    02/07/2016 23:22:28 8466

    Táo đỏ là quả gì? Táo đỏ khô có khả năng giúp tăng hệ miễn dịch chống dị ứng, chữa bệnh về huyết áp, bổ gan và ngăn ngừa ung thư và có thể làm đẹp da

  • Các món ăn chế biến từ táo tàu

    Các món ăn chế biến từ táo tàu

    26/07/2016 20:23:19 1540

    Táo tàu tươi sở hữu nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên rất khó chọn và dễ gây ảnh hưởng đến công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều

  • Tổ yến sào là gì

    Tổ yến sào là gì

    29/07/2016 12:52:15 970

    Tổ yến sào là gì? Thành phần bên trong tổ yến như thế nào? Công dụng ra sao? Hãy cùng tổ yến sào Nam Yên tìm hiểu nhé

  • Cách phân biệt tổ yến thật giả

    Cách phân biệt tổ yến thật giả

    18/06/2016 15:44:54 960

    Phân biệt tổ yến thật giả có nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là dùng quỳ tím để phân biệt tổ yến thật giả.

  • 7 điều cần biết về tổ yến

    7 điều cần biết về tổ yến

    18/06/2016 18:06:21 794

    Tổ yến được tạo ra bởi nước bọt của chim yến, là một trong những loại thuốc bổ phổ biến nhất trong y học cổ truyền Việt Nam.

Nên đọc

  • Món cháo yến sào thịt gà dành cho người đang giảm cân

    Món cháo yến sào thịt gà dành cho người đang giảm cân

    27/05/2017 09:41:41 7

    Những yếu tốt quan trọng giúp cho việc giảm cân của bạn thành công không thể không kể đến khẩu phần ăn uống khoa học.

  • Súp yến sào nấm linh chi - dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

    Súp yến sào nấm linh chi - dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

    26/05/2017 12:49:56 17

    Gan nhiễm mỡ làm giảm chức năng gan, cơ thể mệt mỏi và dễ buồn nôn, nếu tình trạng bệnh lâu dài sẽ dễ dẫn đến nhiều biến chứng bất lợi cho cơ thể và dẫn đến tử vong. Bài thuốc quý từ sự kết hợp nấm linh chi và yến sào sau đây sẽ mang đến cho người bệnh những tác dụng tích cực nhất, bồi bổ thể chất và thanh lọc gan, giảm mỡ gan hiệu quả.

  • Chữa bệnh hen suyễn cho trẻ bằng tổ yến sào

    Chữa bệnh hen suyễn cho trẻ bằng tổ yến sào

    25/05/2017 14:16:57 14

    Chữa bệnh hen suyễn cho trẻ bằng tổ yến sào là bài thuốc quý không còn xa lạ với người Việt chúng ta. Sự hỗ trợ đắc lực của loại thuốc có chiết xuất từ thiên nhiên này sẽ mang hiệu quả trị liệu tốt nhất, đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

  • Cách phân biệt tổ yến thật và giả cho mọi người

    Cách phân biệt tổ yến thật và giả cho mọi người

    24/05/2017 12:36:05 12

    Hôm nay yến sào Nam Yên lại muốn chia sẻ với các bạn một chủ đề mới cho ai nếu chưa biết được yến sào làm giả như thế nào để các bạn biết nhé. Nhằm mục đích tạo điều kiện cho các bạn đọc giả có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc Phân biệt tổ yến thật và giả.

  • Cùng xem yến sào - chăm sóc sức khỏe đàn ông như thế nào?

    Cùng xem yến sào - chăm sóc sức khỏe đàn ông như thế nào?

    23/05/2017 08:42:31 16

    Trên đây chúng tôi sẽ bổ sung 1 ít thông tin cho các bạn trai hay các đấng nam nhi thêm một ít thông tin về việc Yến Sào chăm sóc cho sức khỏe của đàn ông trong bài viết ngày hôm nay.