Trang chủ > Sức khỏe > Kiến thức về tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

Top thực phẩm bà bầu nên ăn để da đẹp

16/04/2017 17:54:17 - 168

Thời kỳ mang thai sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi làm làn da của các chị em xấu đi.

Xuất hiện các vết thâm nám, da xỉn màu. Vậy làm sao để có được làn da đẹp trong thời kỳ mang thai. Bài viết này yến sào nam yên sẽ giới thiệu đến các mẹ top thực phẩm tốt giúp đẹp da cho các chị em.

Bà bầu nên ăn giúp giúp làm đẹp da?

http://stc.namyen.com.vn//files/ba-bau-an-gi-de-dep-da.jpg

Theo các chuyên gia muốn làm đẹp thì nên bổ sung những loại thực phẩm chức nhiều vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn. Mà top thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin và khoáng chất như:

Súp lơ xanh: chứa nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A, C và hoạt chất carotenoids giúp cơ thể bà bầu có thoát khỏi các gốc tự do có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, súp lơ còn có tác dụng chống oxy hóa giúp duy trì sự đàn hồi cho da đồng thời ngăn chặn các bệnh về da, da bạn sẽ không cong khô hay thiếu nước nữa.

Cà rốt: chứa một hàm lượng vitamin A và rhodopsin giúp làm đẹp da hiệu quả. Các mẹ bầu có thể hầm xương heo với cà rốt hay say sinh tố làm nước uống.

http://stc.namyen.com.vn//files/ba-bau-an-gi-de-dep-da.2.jpg

Uống sữa: sữa không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Với những enzym giúp thúc đẩy làn da, nhằm cải thiện các tế bào da. Đồng thời chống lại lão hóa hiệu quả. Bà bầu có thể làm mặt nạ sữa tươi vào mỗi tối sẽ giúp phục hồi cho làn da.

Cà chua: các món ăn được chế biến từ cà chua sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại các tia cực tím cho da. Giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa da.

Bên cạnh đó hoạt chất lycopene có trong cà chua còn có chức năng giảm vết thâm nám, nhăn da đem lại cho bạn làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

http://stc.namyen.com.vn//files/ba-bau-an-gi-de-dep-da.1.jpg

Yến sào: là thực phẩm từ thiên nhiên rất tốt cho bà bầu. Ngoài tác dụng bổ sung dưỡng chất tổ yến sào còn có tác dụng làm đẹp da cho phụ nữ. Với thành phần collagen và poline có trong yến giúp làm đẹp da, tăng sự đàn hồi cho da. Đồng thời giảm các triệu chứng về da khi mang thai, vậy công dụng của yến sào dành cho bà bầu cực kỳ tốt phải không nào.

Trên đây là những loại thực phẩm giúp cho bà bầu có được làn da mịn màng, khỏe mạnh. Đồng thời giảm bớt các vết thâm nám, rạn nứt da cho mang thai và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Đánh giá của bạn về Top thực phẩm bà bầu nên ăn để da đẹp

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm

 

Xem nhiều
  • Công dụng của táo đỏ khô

    Công dụng của táo đỏ khô

    02/07/2016 23:22:28 10818

    Táo đỏ là quả gì? Táo đỏ khô có khả năng giúp tăng hệ miễn dịch chống dị ứng, chữa bệnh về huyết áp, bổ gan và ngăn ngừa ung thư và có thể làm đẹp da

  • Các món ăn chế biến từ táo tàu

    Các món ăn chế biến từ táo tàu

    26/07/2016 20:23:19 2120

    Táo tàu tươi sở hữu nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên rất khó chọn và dễ gây ảnh hưởng đến công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều

  • Cách phân biệt tổ yến thật giả

    Cách phân biệt tổ yến thật giả

    18/06/2016 15:44:54 1196

    Phân biệt tổ yến thật giả có nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là dùng quỳ tím để phân biệt tổ yến thật giả.

  • Tổ yến sào là gì

    Tổ yến sào là gì

    29/07/2016 12:52:15 1129

    Tổ yến sào là gì? Thành phần bên trong tổ yến như thế nào? Công dụng ra sao? Hãy cùng tổ yến sào Nam Yên tìm hiểu nhé

  • 7 điều cần biết về tổ yến

    7 điều cần biết về tổ yến

    18/06/2016 18:06:21 978

    Tổ yến được tạo ra bởi nước bọt của chim yến, là một trong những loại thuốc bổ phổ biến nhất trong y học cổ truyền Việt Nam.

Nên đọc

  • Tiêu chuẩn để đánh giá chất lượng yến sào

    Tiêu chuẩn để đánh giá chất lượng yến sào

    01/06/2017 09:17:10 179

    Nếu ngày xưa với danh xưng đệ nhất bát trân ngự thiện, yến sào chỉ dành cho các tầng lớp vua chúa, thì ngày này, yến sào được sử dụng phổ biến trong dân gian.

  • Cùng khám phá những đảo yến đẹp nhất Việt Nam

    Cùng khám phá những đảo yến đẹp nhất Việt Nam

    31/05/2017 09:46:46 142

    Bài viết hôm nay chúng ta cùng khám phá những hòn đảo yến đẹp nhất của Việt Nam. Đến đây, du khách du khách không chỉ được thăm quan, tắm biển, mà còn được khám phá vào sâu trong hang xem chim yến, đắm mình trong cảnh sắc thiên nhiên kì vĩ.

  • Làn da trẻ trung năng động với tổ yến hầm đu đủ

    Làn da trẻ trung năng động với tổ yến hầm đu đủ

    30/05/2017 12:45:39 165

    Hàng ngày, làn da của phụ nữ phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ánh sáng mặt trời,… gây những tổn thương, lão hóa cho làn da. Rất nhiều phụ nữ đã tìm cách làm tươi trẻ làn da bằng cách ăn tổ yến hầm đu đủ. Vậy món ăn này chế biến như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

  • Tổ yến sào để được trong thời gian bao lâu

    Tổ yến sào để được trong thời gian bao lâu

    29/05/2017 14:02:15 732

    Tổ yến sào đã quá quen thuộc với con người bởi những công dụng dinh dưỡng tốt nhất mang lại cho người dùng.

  • Chia sẻ cách dùng tổ yến sào hiệu quả nhất

    Chia sẻ cách dùng tổ yến sào hiệu quả nhất

    28/05/2017 20:59:49 199

    Yến sào được xếp vào loại cao lương mỹ vị, với 31 nguyên tố vi lượng cần thiết giúp cho sự phát triển trẻ em và người lớn tuổi. Yến sào chứa hàm lượng protein cao, bên cạnh đó 18 loại axit amin giúp tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể.