Trang chủ > Sức khỏe > Cách chế biến tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

Tổ yến chưng với đu đủ

18/06/2016 15:43:16 - 645

Đu đủ kết hợp với tổ yến, vừa thanh mát, vừa dễ dùng, nấu chỉ trong 30 phút.

Tổ yến chưng đu đủ là một trong những món ăn bổ dưỡng. Đây là món ăn được kết hợp hài hòa giữa tổ yến với nhiều khoáng chất cùng đu đủ chín với hàm lượng vitamin và dưỡng chất nên rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là hai món ăn được chế biến từ đu đủ chín kết hợp cùng với tổ yến để bổ dưỡng cho sức khỏe mà Nam Yên muốn giới thiệu đến các bạn. Hãy cùng tham khảo và áp dụng trong món ăn dinh dưỡng bồi bổ của mình nhé!

Tổ yến chưng đu đủ

http://stc.namyen.com.vn//files/to-yen-chung-du-du.1.jpg

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu cho 1 chén Tổ yến gồm:

5gr Yến Sào đã tinh chế

50gr đu đủ chín

1/3 chén ăn cơm sữa tươi

2/3 chén nước ăn cơm

4gr đường phèn

Xem thêm: Cách làm yến chưng đường thốt nốt với nho khô

Hướng dẫn cách làm:

Đầu tiên ngâm Tổ yến vào nước cho nở mềm.

Tiếp đến bán tiến hành cắt đu đủ thành từng miếng và bỏ vào máy xay nhuyễn.

Sau đó cho đường phèn vào chén nước hòa tan.

Tiến hành chưng:

Trước hết bạn đun nước đường cho sôi. Rồi tiếp tục cho Yến Sào vào chưng 15 phút.

Cuối cùng là cho đu đủ và sữa tươi vào chưng thêm 5 phút nữa là được. Nên thưởng thức món này khi còn nóng sẽ ngon hơn.

Tổ yến hầm với đu đủ

http://stc.namyen.com.vn//files/to-yen-chung-du-du.jpg

Nguyên liệu chuẩn bị:

30gr yến tươi (hay 5g yến khô) đã qua sơ chế

1 trái đu đủ và 1 ly sữa tươi

40 Gr đường phèn (tùy khẩu vị mỗi người) cùng 2 ly nước sôi.

Hướng dẫn cách làm:

Bước 1: đầu tiên bạn rửa đu đủ còn vỏ sau đó cắt ngang khoảng 2/5 trái. Khi cắt bạn nhớ lấy phần nhỏ làm nắp.

Gọt phẳng đuôi đu đủ của phần 3/5 còn lại và bỏ hột ra. Đồng thời bọc phần đu đủ này bằng giấy kiếng gói đồ ăn để đu đủ không bị vỡ khi hấp.

Bước 2: cho đường phèn cùng 2 ly nước vào nồi đun sôi cho đến khi tan đường. Rồi bắt đầu cho tổ yến, sữa tươi và nước đường vào trong đu đủ. Ðậy nắp đu đủ và dùng tăm ghim lại cho chắc. Hấp khoảng 1 giờ là có thể dùng được.

Đây là hai món ăn được chế biến từ đu đủ kết hợp với tổ yến đầy dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Đánh giá của bạn về Tổ yến chưng với đu đủ

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm

 

Xem nhiều
  • Tổ yến chưng táo đỏ, đường phèn

    Tổ yến chưng táo đỏ, đường phèn

    18/06/2016 15:42:42 4512

    Tổ yến chưng táo đỏ đường phèn là món ăn giúp giải nhiệt mùa nóng lý tưởng cho bạn.

  • Yến huyết chưng đường phèn

    Yến huyết chưng đường phèn

    30/09/2016 19:56:31 1402

    Yến Huyết là loại yến sào được đánh giá tốt nhất trong các loại tổ yến hiện nay. Hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể từ những món yến huyết giúp cho bạn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

  • Cách làm yến chưng đường thốt nốt với nho khô

    Cách làm yến chưng đường thốt nốt với nho khô

    25/07/2016 20:53:15 1079

    Món yến chưng đường thốt nốt nho khô là một trong những món ăn bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giúp bạn làm đẹp da.

  • Chè tổ yến hạt sen cho 4 người chỉ 240.000đ

    Chè tổ yến hạt sen cho 4 người chỉ 240.000đ

    18/06/2016 18:38:48 1028

    Tổ yến cho moi nhà, chè tổ yến hạt sen cho 4 người chỉ 240.000đ, nhanh đơn giản, dễ dùng tốt cho sức khỏe

  • Tổ yến chưng đường phèn với bạch quả

    Tổ yến chưng đường phèn với bạch quả

    31/07/2016 17:44:53 957

    Món chè tổ yến chưng đường phèn với bạch quả có giá trị dinh dưỡng cao giúp bồi bổ và có tác dụng thanh nhiệt.

Nên đọc

  • Yến huyết chưng đường phèn

    Yến huyết chưng đường phèn

    30/09/2016 19:56:31 1402

    Yến Huyết là loại yến sào được đánh giá tốt nhất trong các loại tổ yến hiện nay. Hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể từ những món yến huyết giúp cho bạn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

  • Món yến sào thả nước cốt gà

    Món yến sào thả nước cốt gà

    06/09/2016 16:56:04 620

    Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng chứa hơn 30 loại acid amin cùng các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, phụ nữ, bà bầu, đặc biệt dược liệu giúp tăng cường sinh lực phái mạnh, bồi bổ sức khỏe.

  • Cách nấu súp nấm yến sào

    Cách nấu súp nấm yến sào

    04/09/2016 22:22:48 869

    Súp nấm yến sào là món ăn thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

  • Cách làm sữa chua yến sào

    Cách làm sữa chua yến sào

    04/09/2016 22:18:52 596

    Sữa chua là một trong những món ăn kích thích tiêu hóa, hỗ trợ tốt cho dạ dày.

  • Những món chè có thể chế biến với yến sào

    Những món chè có thể chế biến với yến sào

    01/09/2016 23:20:23 714

    Yến sào là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giúp bồi bổ và phục hồi cơ thể tốt. Có nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe.