Trang chủ > Sức khỏe > Kiến thức về tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

Ăn yến sào có tăng cân không?

06/09/2016 17:19:53 - 506

Yến sào nằm trong top thực phẩm thượng hạng. Chứa hơn 31 nguyên tố dinh dưỡng thiết yếu tốt cho sức khỏe của con người.

Chính vì vậy yến sào ngày càng được sử dụng rộng rãi và phổ biến. Bởi nó là loại thực phẩm cung cấp dưỡng chất thiết yếu và là nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Thành phần của yến sào

http://stc.namyen.com.vn//files/an-yen-sao-co-tang-can-hay-khong.1.jpg

Khoảng 60% là protein, yến huyết sơ chế giàu năng lượng hơn đảm bảo cho các hoạt động của cơ thể. Bên cạnh đó thành phần axit aspartic sản sinh ra globutin làm nâng cao hệ miễn dịch. Đồng thời tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

"Thành phần trong yến sào giúp nâng cao hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật"

Thành phần threonine trong yến sào lại tốt cho hoạt động của gan và kích thích hấp thu dưỡng chất hiệu quả. Đặc biệt hơn là nó còn có fructotse giúp người gầy ốm, suy nhược cơ thể mau bình phục. Vì thế mà người mới ốm dậy hay phụ nữ sau khi sinh con thường dùng các món được chế biến từ yến sào để phục hồi sức khỏe nhanh.

Một điều đáng nói ở yến sào là hàm lượng nguyên tố và vi lượng quý, lại không hề chứa chất béo, nên rất tốt cho người đang ăn kiêng hoặc thừa cân.

Song thành phần trong yến cũng chứa lượng đường tự nhiên rất dễ dàng hấp thu dinh dưỡng nên với người gầy ốm thì dùng tổ yến là lựa chọn tối ưu để bồi bổ cho cơ thể phục hồi, cũng là hỗ trợ tốt cho kế hoạch tăng cân hiệu quả.

Xem thêm: Vì sao tổ yến sào lại có giá cao?

Cách ăn yến hỗ trợ tăng cân

http://stc.namyen.com.vn//files/an-yen-sao-co-tang-can-hay-khong.jpg

Tổ yến sào tốt cho mọi đối tượng sử dụng, với người gầy thì yến sào lại cung cấp dinh dưỡng lớn để nâng cao sức khỏe. Đồng thời kích thích tiêu hóa để nhanh có cảm giác thèm ăn. Còn với người gầy ốm sẽ giúp ăn nhiều hơn, hấp thụ năng lượng tốt hơn.

Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn được loại yến tốt, đảm bảo về chất lượng và cạnh tranh giá cả hơn so với giá thị trường. Và tránh mua nhầm đồ giả nguy hại cho sức khỏe.

Bạn nên đến những cửa hàng uy tín để mua sản phẩm đã qua kiểm chứng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà không bị mất tiền.

"Muốn tăng cân mỗi ngày dùng 3-5 gam yến chế biến thành món ăn yêu thích"

Ngoài ra để tăng cân bằng yến, mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 1 lượng nhỏ 3-5 gam chế biến thành món ăn yêu thích của mình.

Tuy nhiên mỗi ngày chỉ giới hạn được ăn số lượng yến như vậy và duy trì thời gian trong khoảng lâu dài để tăng cân tốt và hiệu quả.

 Chúc bạn các bạn sử dụng yến đúng cách để sớm có kết quả như mong muốn.

Xem thêm: Đối tượng nào nên và không nên dùng tổ yến

Đánh giá của bạn về Ăn yến sào có tăng cân không?

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm
  • Yến sào và những công dụng

    Yến sào và những công dụng

    27/07/2016 22:06:24 779

    Yến sào hay tổ yến sào là món ăn chỉ dành cho vua chúa thời trước. Đây là một trong tám món ăn cao lương mỹ vị đứng đầu thiên hạ.

  • Yến sào là vị thuốc quý với trẻ hen suyễn

    Yến sào là vị thuốc quý với trẻ hen suyễn

    16/08/2016 20:41:59 464

    Tổ yến sào là được xem là loại thực phẩm quý bởi nó có nhiều tác dụng bổ dưỡng cho sức khỏe con người

  • Vì sao tổ yến sào lại có giá cao?

    Vì sao tổ yến sào lại có giá cao?

    04/09/2016 20:02:31 636

    Tổ yến sào là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi đối tượng. Tuy nhiên, đây là thực phẩm có giá rất cao không phải ai cũng có thể mua và sử dụng do giá cả đắt đỏ.

  • Tổ yến sào màu gì tốt nhất?

    Tổ yến sào màu gì tốt nhất?

    09/08/2016 23:43:51 587

    Tổ yến sào là một trong tám món ăn bổ dưỡng nhất được xếp vào hàng cao lương mỹ vị từ xa xưa cho đến nay.

 

Xem nhiều
  • Công dụng của táo đỏ khô

    Công dụng của táo đỏ khô

    02/07/2016 23:22:28 10818

    Táo đỏ là quả gì? Táo đỏ khô có khả năng giúp tăng hệ miễn dịch chống dị ứng, chữa bệnh về huyết áp, bổ gan và ngăn ngừa ung thư và có thể làm đẹp da

  • Các món ăn chế biến từ táo tàu

    Các món ăn chế biến từ táo tàu

    26/07/2016 20:23:19 2121

    Táo tàu tươi sở hữu nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên rất khó chọn và dễ gây ảnh hưởng đến công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều

  • Cách phân biệt tổ yến thật giả

    Cách phân biệt tổ yến thật giả

    18/06/2016 15:44:54 1197

    Phân biệt tổ yến thật giả có nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là dùng quỳ tím để phân biệt tổ yến thật giả.

  • Tổ yến sào là gì

    Tổ yến sào là gì

    29/07/2016 12:52:15 1130

    Tổ yến sào là gì? Thành phần bên trong tổ yến như thế nào? Công dụng ra sao? Hãy cùng tổ yến sào Nam Yên tìm hiểu nhé

  • 7 điều cần biết về tổ yến

    7 điều cần biết về tổ yến

    18/06/2016 18:06:21 978

    Tổ yến được tạo ra bởi nước bọt của chim yến, là một trong những loại thuốc bổ phổ biến nhất trong y học cổ truyền Việt Nam.

Nên đọc

  • Tiêu chuẩn để đánh giá chất lượng yến sào

    Tiêu chuẩn để đánh giá chất lượng yến sào

    01/06/2017 09:17:10 179

    Nếu ngày xưa với danh xưng đệ nhất bát trân ngự thiện, yến sào chỉ dành cho các tầng lớp vua chúa, thì ngày này, yến sào được sử dụng phổ biến trong dân gian.

  • Cùng khám phá những đảo yến đẹp nhất Việt Nam

    Cùng khám phá những đảo yến đẹp nhất Việt Nam

    31/05/2017 09:46:46 142

    Bài viết hôm nay chúng ta cùng khám phá những hòn đảo yến đẹp nhất của Việt Nam. Đến đây, du khách du khách không chỉ được thăm quan, tắm biển, mà còn được khám phá vào sâu trong hang xem chim yến, đắm mình trong cảnh sắc thiên nhiên kì vĩ.

  • Làn da trẻ trung năng động với tổ yến hầm đu đủ

    Làn da trẻ trung năng động với tổ yến hầm đu đủ

    30/05/2017 12:45:39 165

    Hàng ngày, làn da của phụ nữ phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, ánh sáng mặt trời,… gây những tổn thương, lão hóa cho làn da. Rất nhiều phụ nữ đã tìm cách làm tươi trẻ làn da bằng cách ăn tổ yến hầm đu đủ. Vậy món ăn này chế biến như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

  • Tổ yến sào để được trong thời gian bao lâu

    Tổ yến sào để được trong thời gian bao lâu

    29/05/2017 14:02:15 732

    Tổ yến sào đã quá quen thuộc với con người bởi những công dụng dinh dưỡng tốt nhất mang lại cho người dùng.

  • Chia sẻ cách dùng tổ yến sào hiệu quả nhất

    Chia sẻ cách dùng tổ yến sào hiệu quả nhất

    28/05/2017 20:59:49 199

    Yến sào được xếp vào loại cao lương mỹ vị, với 31 nguyên tố vi lượng cần thiết giúp cho sự phát triển trẻ em và người lớn tuổi. Yến sào chứa hàm lượng protein cao, bên cạnh đó 18 loại axit amin giúp tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể.