Trang chủ > Sức khỏe > Kiến thức về tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

5 điều cần biết khi sử dụng yến sào

02/05/2017 15:47:27 - 690

Yến sào là loại thực phẩm mang lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của con người. Vậy dùng yến sào như thế nào để phát huy tối đa tác dụng.

Việc dùng yến sào khoa học để phát huy được hiệu quả cũng như không gây lãng phí không phải ai cũng biết. Để giúp người dùng hiểu hơn dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia Dinh dưỡng giúp bạn có được cách dùng tổ yến khoa học hơn.

5 điều cần biết khi dùng yến sào mà ai cũng phải biết

http://stc.namyen.com.vn//files/yen-sao.1.jpg

+ Thứ nhấ tổ yến sào mặc dù có công dụng chữa bệnh nhưng thực tế lại được sử dụng chủ yếu như một món “ăn chơi”.  Vì vậy muốn ăn tổ yến phát huy tác dụng đối với sức khỏe, bạn cần sử dụng lâu dài và điều độ đặc biệt phải theo liều lượng nhất định.

+  Thứ hai muốn bồi bổ sức khỏe bằng tổ yến thì nên sử dụng liều lượng là 70 ml/ngày là vừa đủ.

+ Thứ  ba nếu không có nhiều thời gian chế biến món ăn từ tổ yến, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm chế biến sẵn từ tổ yến sào để dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý về hàm lượng yến trong trong các sản phẩm này, thường thì 5% là đủ để bổ sung dinh dưỡng.

http://stc.namyen.com.vn//files/yen-sao.jpg

+ Thứ  tư thời điểm lý tưởng nhất để dùng yến là khi đói bụng (thường vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ).

+ Thứ  năm với hàm lượng dinh dưỡng cao, tổ yến nguyên chất đặc biệt thích hợp cho người già, người ốm bệnh, phụ nữ, trẻ em, người suy nhược cần tăng cường sức khỏe.

Đánh giá của bạn về 5 điều cần biết khi sử dụng yến sào

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm
  • Yến sào và những công dụng

    Yến sào và những công dụng

    27/07/2016 22:06:24 1694

    Yến sào hay tổ yến sào là món ăn chỉ dành cho vua chúa thời trước. Đây là một trong tám món ăn cao lương mỹ vị đứng đầu thiên hạ.

  • Yến sào thô có nhiều chất dinh dưỡng hơn loại khác không?

    Yến sào thô có nhiều chất dinh dưỡng hơn loại khác không?

    16/04/2017 17:50:11 1103

    Yến sào nằm trong top thực phẩm mang nhiều giá trị dinh dưỡng hiện nay được nhiều người ưa chuộng.

  • Yến sào là vị thuốc quý với trẻ hen suyễn

    Yến sào là vị thuốc quý với trẻ hen suyễn

    16/08/2016 20:41:59 1125

    Tổ yến sào là được xem là loại thực phẩm quý bởi nó có nhiều tác dụng bổ dưỡng cho sức khỏe con người

  • Yến huyết chưng đường phèn

    Yến huyết chưng đường phèn

    30/09/2016 19:56:31 2057

    Yến Huyết là loại yến sào được đánh giá tốt nhất trong các loại tổ yến hiện nay. Hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể từ những món yến huyết giúp cho bạn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.