Trang chủ > Sức khỏe > Kiến thức về tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

5 điều cần biết khi sử dụng yến sào

02/05/2017 15:47:27 - 75

Yến sào là loại thực phẩm mang lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của con người. Vậy dùng yến sào như thế nào để phát huy tối đa tác dụng.

Việc dùng yến sào khoa học để phát huy được hiệu quả cũng như không gây lãng phí không phải ai cũng biết. Để giúp người dùng hiểu hơn dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia Dinh dưỡng giúp bạn có được cách dùng tổ yến khoa học hơn.

5 điều cần biết khi dùng yến sào mà ai cũng phải biết

http://stc.namyen.com.vn//files/yen-sao.1.jpg

+ Thứ nhấ tổ yến sào mặc dù có công dụng chữa bệnh nhưng thực tế lại được sử dụng chủ yếu như một món “ăn chơi”.  Vì vậy muốn ăn tổ yến phát huy tác dụng đối với sức khỏe, bạn cần sử dụng lâu dài và điều độ đặc biệt phải theo liều lượng nhất định.

+  Thứ hai muốn bồi bổ sức khỏe bằng tổ yến thì nên sử dụng liều lượng là 70 ml/ngày là vừa đủ.

+ Thứ  ba nếu không có nhiều thời gian chế biến món ăn từ tổ yến, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm chế biến sẵn từ tổ yến sào để dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý về hàm lượng yến trong trong các sản phẩm này, thường thì 5% là đủ để bổ sung dinh dưỡng.

http://stc.namyen.com.vn//files/yen-sao.jpg

+ Thứ  tư thời điểm lý tưởng nhất để dùng yến là khi đói bụng (thường vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ).

+ Thứ  năm với hàm lượng dinh dưỡng cao, tổ yến nguyên chất đặc biệt thích hợp cho người già, người ốm bệnh, phụ nữ, trẻ em, người suy nhược cần tăng cường sức khỏe.

Đánh giá của bạn về 5 điều cần biết khi sử dụng yến sào

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm

 

Xem nhiều
  • Công dụng của táo đỏ khô

    Công dụng của táo đỏ khô

    02/07/2016 23:22:28 8466

    Táo đỏ là quả gì? Táo đỏ khô có khả năng giúp tăng hệ miễn dịch chống dị ứng, chữa bệnh về huyết áp, bổ gan và ngăn ngừa ung thư và có thể làm đẹp da

  • Các món ăn chế biến từ táo tàu

    Các món ăn chế biến từ táo tàu

    26/07/2016 20:23:19 1540

    Táo tàu tươi sở hữu nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên rất khó chọn và dễ gây ảnh hưởng đến công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều

  • Tổ yến sào là gì

    Tổ yến sào là gì

    29/07/2016 12:52:15 970

    Tổ yến sào là gì? Thành phần bên trong tổ yến như thế nào? Công dụng ra sao? Hãy cùng tổ yến sào Nam Yên tìm hiểu nhé

  • Cách phân biệt tổ yến thật giả

    Cách phân biệt tổ yến thật giả

    18/06/2016 15:44:54 960

    Phân biệt tổ yến thật giả có nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là dùng quỳ tím để phân biệt tổ yến thật giả.

  • 7 điều cần biết về tổ yến

    7 điều cần biết về tổ yến

    18/06/2016 18:06:21 794

    Tổ yến được tạo ra bởi nước bọt của chim yến, là một trong những loại thuốc bổ phổ biến nhất trong y học cổ truyền Việt Nam.

Nên đọc

  • Món cháo yến sào thịt gà dành cho người đang giảm cân

    Món cháo yến sào thịt gà dành cho người đang giảm cân

    27/05/2017 09:41:41 7

    Những yếu tốt quan trọng giúp cho việc giảm cân của bạn thành công không thể không kể đến khẩu phần ăn uống khoa học.

  • Súp yến sào nấm linh chi - dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

    Súp yến sào nấm linh chi - dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

    26/05/2017 12:49:56 17

    Gan nhiễm mỡ làm giảm chức năng gan, cơ thể mệt mỏi và dễ buồn nôn, nếu tình trạng bệnh lâu dài sẽ dễ dẫn đến nhiều biến chứng bất lợi cho cơ thể và dẫn đến tử vong. Bài thuốc quý từ sự kết hợp nấm linh chi và yến sào sau đây sẽ mang đến cho người bệnh những tác dụng tích cực nhất, bồi bổ thể chất và thanh lọc gan, giảm mỡ gan hiệu quả.

  • Chữa bệnh hen suyễn cho trẻ bằng tổ yến sào

    Chữa bệnh hen suyễn cho trẻ bằng tổ yến sào

    25/05/2017 14:16:57 14

    Chữa bệnh hen suyễn cho trẻ bằng tổ yến sào là bài thuốc quý không còn xa lạ với người Việt chúng ta. Sự hỗ trợ đắc lực của loại thuốc có chiết xuất từ thiên nhiên này sẽ mang hiệu quả trị liệu tốt nhất, đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

  • Cách phân biệt tổ yến thật và giả cho mọi người

    Cách phân biệt tổ yến thật và giả cho mọi người

    24/05/2017 12:36:05 12

    Hôm nay yến sào Nam Yên lại muốn chia sẻ với các bạn một chủ đề mới cho ai nếu chưa biết được yến sào làm giả như thế nào để các bạn biết nhé. Nhằm mục đích tạo điều kiện cho các bạn đọc giả có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc Phân biệt tổ yến thật và giả.

  • Cùng xem yến sào - chăm sóc sức khỏe đàn ông như thế nào?

    Cùng xem yến sào - chăm sóc sức khỏe đàn ông như thế nào?

    23/05/2017 08:42:31 16

    Trên đây chúng tôi sẽ bổ sung 1 ít thông tin cho các bạn trai hay các đấng nam nhi thêm một ít thông tin về việc Yến Sào chăm sóc cho sức khỏe của đàn ông trong bài viết ngày hôm nay.