Trang chủ > Sức khỏe > Kiến thức về tổ yến

Tổ yến sào giá rẻ tphcm

5 điều cần biết khi sử dụng yến sào

02/05/2017 15:47:27 - 321

Yến sào là loại thực phẩm mang lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của con người. Vậy dùng yến sào như thế nào để phát huy tối đa tác dụng.

Việc dùng yến sào khoa học để phát huy được hiệu quả cũng như không gây lãng phí không phải ai cũng biết. Để giúp người dùng hiểu hơn dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia Dinh dưỡng giúp bạn có được cách dùng tổ yến khoa học hơn.

5 điều cần biết khi dùng yến sào mà ai cũng phải biết

http://stc.namyen.com.vn//files/yen-sao.1.jpg

+ Thứ nhấ tổ yến sào mặc dù có công dụng chữa bệnh nhưng thực tế lại được sử dụng chủ yếu như một món “ăn chơi”.  Vì vậy muốn ăn tổ yến phát huy tác dụng đối với sức khỏe, bạn cần sử dụng lâu dài và điều độ đặc biệt phải theo liều lượng nhất định.

+  Thứ hai muốn bồi bổ sức khỏe bằng tổ yến thì nên sử dụng liều lượng là 70 ml/ngày là vừa đủ.

+ Thứ  ba nếu không có nhiều thời gian chế biến món ăn từ tổ yến, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm chế biến sẵn từ tổ yến sào để dùng. Tuy nhiên, cần lưu ý về hàm lượng yến trong trong các sản phẩm này, thường thì 5% là đủ để bổ sung dinh dưỡng.

http://stc.namyen.com.vn//files/yen-sao.jpg

+ Thứ  tư thời điểm lý tưởng nhất để dùng yến là khi đói bụng (thường vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ).

+ Thứ  năm với hàm lượng dinh dưỡng cao, tổ yến nguyên chất đặc biệt thích hợp cho người già, người ốm bệnh, phụ nữ, trẻ em, người suy nhược cần tăng cường sức khỏe.

Đánh giá của bạn về 5 điều cần biết khi sử dụng yến sào

Đang tải... Vui lòng chờ trong giây lát
Có thể bạn quan tâm

 

Xem nhiều
  • Công dụng của táo đỏ khô

    Công dụng của táo đỏ khô

    02/07/2016 23:22:28 16566

    Táo đỏ là quả gì? Táo đỏ khô có khả năng giúp tăng hệ miễn dịch chống dị ứng, chữa bệnh về huyết áp, bổ gan và ngăn ngừa ung thư và có thể làm đẹp da

  • Các món ăn chế biến từ táo tàu

    Các món ăn chế biến từ táo tàu

    26/07/2016 20:23:19 3118

    Táo tàu tươi sở hữu nguồn vitamin dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên rất khó chọn và dễ gây ảnh hưởng đến công năng tiêu hóa nếu ăn nhiều

  • Tổ yến sào là gì

    Tổ yến sào là gì

    29/07/2016 12:52:15 1843

    Tổ yến sào là gì? Thành phần bên trong tổ yến như thế nào? Công dụng ra sao? Hãy cùng tổ yến sào Nam Yên tìm hiểu nhé

  • Cách phân biệt tổ yến thật giả

    Cách phân biệt tổ yến thật giả

    18/06/2016 15:44:54 1748

    Phân biệt tổ yến thật giả có nhiều cách, trong đó cách đơn giản nhất là dùng quỳ tím để phân biệt tổ yến thật giả.

  • Tổ yến sào để được trong thời gian bao lâu

    Tổ yến sào để được trong thời gian bao lâu

    29/05/2017 14:02:15 1500

    Tổ yến sào đã quá quen thuộc với con người bởi những công dụng dinh dưỡng tốt nhất mang lại cho người dùng.

Nên đọc